やごしやま
矢越山 2時間15分コース（日帰り）

矢越山 … 所在地:岩手県　　

初級

総合難易度

Lv 23

平均斜度	Lv.26
3.6度	Lv.26
総歩行時間	Lv.20
2時間15分	Lv.20

歩行距離	6 km	Lv.8
累積標高差	345 m	Lv.17
山頂標高	520 m	Lv.1

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岩手県大船渡の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴れ	晴れ	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴
気温	8 3	9 2	9	12	15 1	16 3	17 5

岩手県大船渡の週間天気 -Yahoo!天気-

矢越山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

矢越山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	15.7℃
平均気温	9.4℃
最低気温	3.1℃

矢越山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

矢越山 2時間15分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
480kcal （おにぎり2個分）	0.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
693kcal （おにぎり3個分）	0.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
907kcal （おにぎり5個分）	1L

ひとことコメント　矢越山 2時間15分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2018/12/8に登りました。国際医療福祉専門学校を少し過ぎた所を左折し登山口を探しました。10:10林道から登山開始→11:50下山。山頂から見る室根山は絶景でした。（クライマーさん 2018.12.8）

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