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ごようざん
五葉山 3時間15分コース（日帰り）

五葉山 … 所在地:岩手県　名山:三百名山,花の百名山,東北百名山　山域:北上山地

五葉山の外観

初級

総合難易度

Lv 31

平均斜度	Lv.33
4.6度	Lv.33
総歩行時間	Lv.30
3時間15分	Lv.30

歩行距離	8 km	Lv.21
累積標高差	640 m	Lv.32
山頂標高	1351 m	Lv.13

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このエリアのおすすめ名山

岩手県大船渡の週間天気

日付	11日 (火)	12日 (水)	13日 (木)	14日 (金)	15日 (土)	16日 (日)	17日 (月)
天気	晴時々曇	曇時々晴	晴時々曇	曇り	曇り	曇時々晴	晴時々曇
気温	34 23	30 24	32 21	27 21	30 23	31 23	31 21

岩手県大船渡の週間天気 -Yahoo!天気-

五葉山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

五葉山山頂付近の気温

8月の気温

最高気温	21.9℃
平均気温	18℃
最低気温	15℃

五葉山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

五葉山 3時間15分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
762kcal （おにぎり4個分）	0.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1101kcal （おにぎり6個分）	1.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1440kcal （おにぎり7個分）	1.4L

ひとことコメント　五葉山 3時間15分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2020/8/1 畳石まで、登り33分、下り19分。天然のアジサイが見事。（プライマーさん 2020.8.1）

2020/8/1 畳石まで、登り33分、下り19分。天然のアジサイが見事。

2020/7/29に登りました。畳石まで登り36分、下り24分。長い梅雨、早く明けるといいですね。（プライマーさん 2020.7.29）

2020/7/29に登りました。畳石まで登り36分、下り24分。長い梅雨、早く明けるといいですね。

2020/7/19に登りました。登り1時間51分、下り1時間25分。山頂は五葉山にしては珍しく無風でした。（プライマーさん 2020.7.19）

2020/7/19に登りました。登り1時間51分、下り1時間25分。山頂は五葉山にしては珍しく無風でした。

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