ごようざん
五葉山 3時間15分コース（日帰り）

五葉山 … 所在地:岩手県　名山:三百名山,花の百名山,東北百名山　山域:北上山地

初級

総合難易度

Lv 31

平均斜度	Lv.33
4.6度	Lv.33
総歩行時間	Lv.30
3時間15分	Lv.30

歩行距離	8 km	Lv.21
累積標高差	640 m	Lv.32
山頂標高	1351 m	Lv.13

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このエリアのおすすめ名山

岩手県大船渡の週間天気

日付	23日 (木)	24日 (金)	25日 (土)	26日 (日)	27日 (月)	28日 (火)	29日 (水)
天気	曇り	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇り	曇り	曇一時雪
気温	10 1	8	3	4	3	4	5 0

岩手県大船渡の週間天気 -Yahoo!天気-

五葉山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

五葉山山頂付近の気温

1月の気温

最高気温	-0.5℃
平均気温	-4.2℃
最低気温	-7.7℃

五葉山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

五葉山 3時間15分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
762kcal （おにぎり4個分）	0.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1101kcal （おにぎり6個分）	1.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1440kcal （おにぎり7個分）	1.4L

ひとことコメント　五葉山 3時間15分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2019/4/28 山開きの前日登山。登り2時間、下り1時間25分。霧氷は見応えがありましたが、昨日と打って変わり天気は良好。途中から溶け始めてみぞれに変わりました。改装されたばかりの山小屋は快適。山頂の稜線からは唐丹湾、早池峰山、岩手山が見渡せます。（プライマーさん 2019.4.28）

何処の景色も最高で、毎年季節を変えて上りたい山。終わりかけの紅葉でしたが、見所がいっぱいでした。（はなみんさん 2018.10.31）

2018/5/12に登りました。自宅から気軽に行ける山です。（クライマーさん 2018.6.9）

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