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つぐろやま
津黒山 1時間40分コース(日帰り)

津黒山 … 所在地:岡山県  
津黒山の外観
上級
総合難易度
Lv 52
平均斜度 Lv.73
10.2
総歩行時間 Lv.15
1時間40
歩行距離 2 km Lv.1
累積標高差 355 m Lv.18
山頂標高 1118 m Lv.4
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岡山県津山の週間天気

日付 20日
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岡山県津山の週間天気 -Yahoo!天気-

津黒山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

津黒山 山頂付近の気温

6月の気温
最高気温19.4
平均気温13.9
最低気温9.1

津黒山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

津黒山 1時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
334kcal (おにぎり2個分) 0.4L
おにぎりおにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
482kcal (おにぎり2個分) 0.5L
おにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
631kcal (おにぎり3個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
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アイコン 写真は津黒いきものふれあいの里です。 (no_nameさん 2019.2.13)

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