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しらとりやま
白鳥山 1時間40分コース(日帰り)

白鳥山 … 所在地:愛知県  山域:奥三河
白鳥山の外観
中級
総合難易度
Lv 36
平均斜度 Lv.48
6.8
総歩行時間 Lv.15
1時間40
歩行距離 3 km Lv.1
累積標高差 295 m Lv.15
山頂標高 968 m Lv.1
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長野県飯田の週間天気 -Yahoo!天気-

白鳥山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

白鳥山 山頂付近の気温

12月の気温
最高気温7.3
平均気温0.4
最低気温-4.2

白鳥山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

白鳥山 1時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
285kcal (おにぎり1個分) 0.4L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
412kcal (おにぎり2個分) 0.5L
おにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
538kcal (おにぎり3個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
ひとことコメント 白鳥山 1時間40分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン この時期はわりと涼しく、登りやすい気候だと思います。 ただ、結構斜度が高く滑りやすいので注意が必要です。 (まるちゃんさん 2017.5.22)

この時期はわりと涼しく、登りやすい気候だと思います。
ただ、結構斜度が高く滑りやすいので注意が必要です。

アイコン ”やまクエ” を見ていて 昨年 天狗棚からの写真を思い出し Upです(^^  旧 津具村 中央の山です 今は合併し設楽町です。 (市丸さん 2016.1.29)

”やまクエ” を見ていて 昨年 天狗棚からの写真を思い出し Upです(^^
 旧 津具村 中央の山です 今は合併し設楽町です。

アイコン 左右どちら周りでも初心者にもやさしく登れる里山です。 (no_nameさん 2015.10.21)

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