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しおうじやま
四王寺山 0時間45分コース(日帰り)

四王寺山 … 所在地:鳥取県  
四王寺山の外観
初級
総合難易度
Lv 18
平均斜度 Lv.25
3.4
総歩行時間 Lv.7
0時間45
歩行距離 3 km Lv.1
累積標高差 180 m Lv.9
山頂標高 172 m Lv.1
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岡山県津山の週間天気

日付 5日
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曇り
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曇時々雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇り
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気温 28
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岡山県津山の週間天気 -Yahoo!天気-

四王寺山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

四王寺山 山頂付近の気温

7月の気温
最高気温28.9
平均気温25
最低気温21.8

四王寺山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

四王寺山 0時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
0kcal (おにぎり0個分) 0.2L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
0kcal (おにぎり0個分) 0.2L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
0kcal (おにぎり0個分) 0.3L
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