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しゃかがだけ
釈迦ヶ岳 御前岳

釈迦ヶ岳 … 所在地:大分県,福岡県 名山:九州百名山 山域:津江山地
釈迦ヶ岳の外観
中級
総合難易度
Lv 32
平均斜度 Lv.38
5.3
総歩行時間 Lv.24
2時間40
歩行距離 5 km Lv.5
累積標高差 460 m Lv.23
山頂標高 1230 m Lv.9
山人の記録
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釈迦ヶ岳 御前岳の場所とルートに関する地図

釈迦ヶ岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

釈迦ヶ岳 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温6.3
平均気温0.1
最低気温-5.4

釈迦ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××××
ニット帽×××××
レインウェア×××
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ×××××××
手袋×××××××
ネックウォーマー×××××××

釈迦ヶ岳 御前岳で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
528kcal (おにぎり3個分) 0.6L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
762kcal (おにぎり4個分) 0.9L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
997kcal (おにぎり5個分) 1.1L

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