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しゅてんどうじやま
酒呑童子山 1時間50分コース（日帰り）

酒呑童子山 … 所在地:大分県　　山域:津江山地

酒呑童子山の外観

初級

総合難易度

Lv 29

平均斜度	Lv.36
5度	Lv.36
総歩行時間	Lv.17
1時間50分	Lv.17

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	305 m	Lv.15
山頂標高	1181 m	Lv.7

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熊本県阿蘇乙姫の週間天気

日付	19日 (火)	20日 (水)	21日 (木)	22日 (金)	23日 (土)	24日 (日)	25日 (月)
天気	晴れ	晴れ	曇時々晴	曇一時雨	雨時々曇	曇一時雨	晴れ
気温	6	10	13	15 4	13 7	11 2	12 0

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酒呑童子山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

酒呑童子山山頂付近の気温

1月の気温

最高気温	1.7℃
平均気温	-4.1℃
最低気温	-8.9℃

酒呑童子山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

酒呑童子山 1時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
260kcal （おにぎり1個分）	0.4L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
375kcal （おにぎり2個分）	0.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
491kcal （おにぎり2個分）	0.8L

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