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しゅてんどうじやま
酒呑童子山 1時間50分コース（日帰り）

酒呑童子山 … 所在地:大分県　　山域:津江山地

酒呑童子山の外観

初級

総合難易度

Lv 29

平均斜度	Lv.36
5度	Lv.36
総歩行時間	Lv.17
1時間50分	Lv.17

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	305 m	Lv.15
山頂標高	1181 m	Lv.7

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熊本県阿蘇乙姫の週間天気

日付	19日 (土)	20日 (日)	21日 (月)	22日 (火)	23日 (水)	24日 (木)	25日 (金)
天気	雨のち曇	晴時々曇	曇り	曇り	曇り	曇時々晴	曇時々晴
気温	20 16	23 13	22 13	21 14	22 14	21 13	21 11

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酒呑童子山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

酒呑童子山山頂付近の気温

10月の気温

最高気温	15.7℃
平均気温	8.6℃
最低気温	3℃

酒呑童子山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

酒呑童子山 1時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
260kcal （おにぎり1個分）	0.4L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
375kcal （おにぎり2個分）	0.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
491kcal （おにぎり2個分）	0.8L

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