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せんげんれい
浅間嶺 3時間50分コース(日帰り)

浅間嶺 … 所在地:東京都  
浅間嶺の外観
初級
総合難易度
Lv 31
平均斜度 Lv.32
4.5
総歩行時間 Lv.35
3時間50
歩行距離 9 km Lv.26
累積標高差 706 m Lv.35
山頂標高 903 m Lv.1
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埼玉県秩父の週間天気

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曇のち晴
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浅間嶺の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

浅間嶺 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温8.1
平均気温2.8
最低気温-1.6

浅間嶺に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ×××××××××××
長袖シャツ×
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××××
サポートタイツ×××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

浅間嶺 3時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
758kcal (おにぎり4個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1095kcal (おにぎり5個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1432kcal (おにぎり7個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
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