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さるみいしやま
猿見石山天狗石山（日帰り）

猿見石山 … 所在地:静岡県　　

猿見石山の外観

上級

総合難易度

Lv 47

平均斜度	Lv.46
6.4度	Lv.46
総歩行時間	Lv.57
6時間15分	Lv.57

歩行距離	10 km	Lv.29
累積標高差	1055 m	Lv.53
山頂標高	1116 m	Lv.4

このエリアのおすすめ名山

静岡県静岡の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々晴	雨のち曇	曇り	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	21 12	15 8	13 6	16 7	17 9	19 10	20 11

静岡県静岡の週間天気 -Yahoo!天気-

猿見石山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

猿見石山山頂付近の気温

10月の気温

最高気温	23.3℃
平均気温	17.8℃
最低気温	13.7℃

猿見石山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

猿見石山天狗石山（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1676kcal （おにぎり8個分）	1.4L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2421kcal （おにぎり12個分）	2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3166kcal （おにぎり16個分）	2.7L

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