みすみだけ
三角岳 3時間コース（日帰り）

三角岳 … 所在地:熊本県　　

中級

総合難易度

Lv 35

平均斜度	Lv.41
5.7度	Lv.41
総歩行時間	Lv.27
3時間	Lv.27

歩行距離	5 km	Lv.5
累積標高差	500 m	Lv.25
山頂標高	406 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

熊本県熊本の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	19 13	18 9	17 5	20 7	21 9	23 11	23 12

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三角岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

三角岳山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	20.6℃
平均気温	15.6℃
最低気温	11.6℃

三角岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

三角岳 3時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
811kcal （おにぎり4個分）	0.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1172kcal （おにぎり6個分）	1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1532kcal （おにぎり8個分）	1.3L

ひとことコメント　三角岳 3時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

広葉樹林の為、足元が滑りやすく下りが危険なので、下りはグローブ等の手を保護するものを着用するのがおすすめです！（龍二さん 2020.5.1）

低山なので、大した事ないと思ってたら、意外に急斜面も多く、登りがいのある山でした。お天気が良くて眺望は最高でした！小さな子供から、高齢の方も登っておられました。三角支所から1時間半ぐらいでした。（no_nameさん 2020.3.8）

一号橋が見えてます。（あきちゃんさん 2019.3.16）

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