みさおやま
操山 3時間45分コース（日帰り）

操山 … 所在地:岡山県　　

初級

総合難易度

Lv 27

平均斜度	Lv.25
3.5度	Lv.25
総歩行時間	Lv.34
3時間45分	Lv.34

歩行距離	10 km	Lv.29
累積標高差	575 m	Lv.29
山頂標高	169 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

岡山県岡山の週間天気

日付	11日 (土)	12日 (日)	13日 (月)	14日 (火)	15日 (水)	16日 (木)	17日 (金)
天気	曇一時雨	曇り	曇一時雨	曇時々雨	曇一時雨	曇り	曇り
気温	30 24	28 22	27 20	29 22	29 23	30 23	31 23

岡山県岡山の週間天気 -Yahoo!天気-

操山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

操山山頂付近の気温

7月の気温

最高気温	31.4℃
平均気温	27.2℃
最低気温	23.7℃

操山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

操山 3時間45分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
715kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1032kcal （おにぎり5個分）	1.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1350kcal （おにぎり7個分）	1.6L

ひとことコメント　操山 3時間45分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

10月27日（土）に登りました。山頂までは軽いハイキング程度で登れるといった印象で、少し物足りない感じでした。しかし、途中で落ちそうで落ちない巨大岩があったり、山頂からは岡山市の中心部を眺める事ができたりと、低い山ながらも魅力は十分です。山頂で弁当食べると、きっと美味しい！（ももたろうさん 2018.10.28）