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こうのやま
神於山 1時間45分コース(日帰り)

神於山 … 所在地:大阪府  山域:和泉山脈
神於山の外観
初級
総合難易度
Lv 20
平均斜度 Lv.24
3.4
総歩行時間 Lv.16
1時間45
歩行距離 4 km Lv.1
累積標高差 246 m Lv.12
山頂標高 296 m Lv.1
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神於山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

神於山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温13.1
平均気温8.7
最低気温4.5

神於山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

神於山 1時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
237kcal (おにぎり1個分) 0.4L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
342kcal (おにぎり2個分) 0.6L
おにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
447kcal (おにぎり2個分) 0.7L
おにぎりおにぎり 水
ひとことコメント 神於山 1時間45分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 展望台まで舗装してあるので、すごく登りやすかったです。 (雪乃さん 2019.8.10)

展望台まで舗装してあるので、すごく登りやすかったです。

アイコン 整備がされているので危険なところがなく登りやすい 沢沿いルートは超低山のわりには涼しいです (ひどじょうさん 2018.6.8)

整備がされているので危険なところがなく登りやすい
沢沿いルートは超低山のわりには涼しいです
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