きんりゅうさん
金立山 2時間35分コース（日帰り）

金立山 … 所在地:佐賀県　　

初級

総合難易度

Lv 30

平均斜度	Lv.36
5度	Lv.36
総歩行時間	Lv.23
2時間35分	Lv.23

歩行距離	6 km	Lv.11
累積標高差	520 m	Lv.26
山頂標高	502 m	Lv.1

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佐賀県佐賀の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴
気温	19 13	16 9	17 6	20 6	21 8	23 10	23 11

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金立山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

金立山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	20.4℃
平均気温	15℃
最低気温	9.8℃

金立山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

金立山 2時間35分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
519kcal （おにぎり3個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
750kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
980kcal （おにぎり5個分）	1.1L

ひとことコメント　金立山 2時間35分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2019年10月某日。天候曇り。4歳。初登山。教育キャンプ場→丸太橋を渡らずに右方向へ⑦→⑧→④→②→①展望台→正現岳→金立山の案内板を辿り金立山へ→奥の院を登り三角点到着。下山東南尾根ルート→トラバースルート→切通→丸太橋→教育キャンプ場。（とらきちさん 2019.10.19）

2/19に登りました。正現稲荷神の鳥居の前に5～6台停めれる駐車場がありました。大きな鳥居をくぐり山登り。展望台を過ぎると森や沢が現れ本格的な登山道って感じでした。沢の音と共に登山が気持ち良かったです。途中、神社があったり、神社の裏の巨石をくぐったりと楽しさがありました。（ひまわりさん 2017.3.5）

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金立山に登るときの服装と装備

金立山 2時間35分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

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