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ひのくまやま
日ノ隈山 1時間55分コース(日帰り)

日ノ隈山 … 所在地:佐賀県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 11
平均斜度 Lv.9
1.3
総歩行時間 Lv.17
1時間55
歩行距離 7 km Lv.16
累積標高差 160 m Lv.8
山頂標高 148 m Lv.1
山人の記録
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日ノ隈山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

日ノ隈山 山頂付近の気温

2月の気温
最高気温11.4
平均気温6.7
最低気温2.3

日ノ隈山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

日ノ隈山 1時間55分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
208kcal (おにぎり1個分) 0.4L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
300kcal (おにぎり2個分) 0.6L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
392kcal (おにぎり2個分) 0.8L

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