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かぶとやま
甲山 2時間10分コース(日帰り)

甲山 … 所在地:兵庫県  
甲山の外観
初級
総合難易度
Lv 20
平均斜度 Lv.22
3.1
総歩行時間 Lv.20
2時間10
歩行距離 6 km Lv.11
累積標高差 320 m Lv.16
山頂標高 309 m Lv.1
山人の記録
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甲山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

甲山 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温9.3
平均気温4.9
最低気温0.6

甲山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

甲山 2時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
465kcal (おにぎり2個分) 0.5L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
671kcal (おにぎり3個分) 0.7L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
878kcal (おにぎり4個分) 0.9L

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