ろっこやま
六個山 2時間45分コース（日帰り）

六個山 … 所在地:大阪府　　山域:北摂

初級

総合難易度

Lv 26

平均斜度	Lv.28
3.9度	Lv.28
総歩行時間	Lv.25
2時間45分	Lv.25

歩行距離	6 km	Lv.12
累積標高差	417 m	Lv.21
山頂標高	395 m	Lv.1

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大阪府大阪の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	18 11	13 7	15 4	17 7	19 9	20 10	20 12

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六個山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

六個山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	19.8℃
平均気温	14.4℃
最低気温	9℃

六個山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

六個山 2時間45分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
487kcal （おにぎり2個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
704kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
921kcal （おにぎり5個分）	1.2L

ひとことコメント　六個山 2時間45分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

五月山の日の丸展望台を経由して登山しました。登りやすい道ではありましたが他の登山者が少なくて不安になりました (笑)。あと、下山時に鹿が現れてビックリしました。登山の際は鹿の他にも、猪等の動物にお気をつけください。（景山雄貴さん 2020.4.5）

豪雨の影響で山頂〜ハート広場および憩いの丘からハート広場へのルートが通行止めです。（もひさん 2018.7.15）

前回投稿から一月余りの間に東尾根ルートで土砂崩れと倒木があり、一部コースを外れて迂回が必要です。迷いやすいため、当ページに掲載のハート広場と市街地を通るルートをお勧めします。（もひさん 2018.4.8）

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