はやま
葉山 7時間コース(日帰り)
葉山 … 所在地:山形県

中級
総合難易度
Lv 39
| 平均斜度 | |
|---|---|
| 4度 | |
| 総歩行時間 | |
| 7時間 |
| 歩行距離 | 16 km | |
|---|---|---|
| 累積標高差 | 1114 m | |
| 山頂標高 | 1237 m |
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葉山のコースガイド
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山形県米沢の週間天気
| 日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 天気 |
![]() 雨のち曇 |
![]() 曇り |
![]() 晴れ |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴時々曇 |
| 気温 |
10 3 |
6 1 |
9 |
13 |
16 |
18 1 |
19 2 |
葉山の最適シーズン
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
葉山 山頂付近の気温
11月の気温
| 最高気温 | 12.9℃ |
|---|---|
| 平均気温 | 7.7℃ |
| 最低気温 | 3.5℃ |
葉山に登るときの服装と装備
| アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
| ハットorキャップ | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
| レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × |
| ダウンベスト | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | × |
| ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
| 半袖シャツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
| 長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
| フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
| トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| ハーフパンツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
| サポートタイツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
| アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
| 手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
| ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
葉山 7時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 |
|---|---|
| 1719kcal (おにぎり9個分) | 1.6L |
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|
体重
65kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 |
|---|---|
| 2483kcal (おにぎり12個分) | 2.3L |
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体重
85kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 |
|---|---|
| 3247kcal (おにぎり16個分) | 3L |
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ひとことコメント 葉山 7時間コース(日帰り)に関することならなんでもOK
全体的に登りやすかったが、途中落ち葉だらけで滑る所があった。
(菅原新太郎さん 2022.10.3)
2021.7/3寒河江から登りました。
曇り空スタートで終始風景は楽しめませんでしたが、暑くも寒くも無く登り易い温度で楽しかったー!
(no_nameさん 2021.7.5)
初登山!デビュー!
奥の院のパノラマ!
期待したのに残念な天気。。。
(たくさん 2020.9.28)
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