はやま
葉山 7時間コース(日帰り)
葉山 … 所在地:山形県   

中級
		総合難易度
		Lv 39
	| 平均斜度 | |
|---|---|
| 4度 | |
| 総歩行時間 | |
| 7時間 | 
| 歩行距離 | 16 km | |
|---|---|---|
| 累積標高差 | 1114 m | |
| 山頂標高 | 1237 m | 
葉山を登った人の投稿画像4件のコメントを見る
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葉山のコースガイド
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	山形県米沢の週間天気
| 日付 |  31日 (木)  |  1日 (金)  |  2日 (土)  |  3日 (日)  |  4日 (月)  |  5日 (火)  |  6日 (水)  | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 天気 | 
				![]() 雨のち曇  | 
			
				![]() 曇り  | 
			
				![]() 晴れ  | 
			
				![]() 晴時々曇  | 
			
				![]() 晴時々曇  | 
			
				![]() 晴時々曇  | 
			
				![]() 晴時々曇  | 
| 気温 | 
				10 3  | 
			
				6 1  | 
			
				9 | 
			
				13 | 
			
				16 | 
			
				18 1  | 
			
				19 2  | 
葉山の最適シーズン
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
葉山 山頂付近の気温
11月の気温
| 最高気温 | 12.9℃ | 
|---|---|
| 平均気温 | 7.7℃ | 
| 最低気温 | 3.5℃ | 
葉山に登るときの服装と装備
| アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | 
| ハットorキャップ | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | 
| レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | 
| ダウンベスト | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | × | 
| ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | 
| 半袖シャツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | 
| 長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | 
| フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | 
| トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| ハーフパンツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | 
| サポートタイツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | 
| アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | 
| 手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | 
| ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | 
葉山 7時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
	45kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 1719kcal (おにぎり9個分) | 1.6L | 
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	 | 
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	 | 
	
体重
	65kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 2483kcal (おにぎり12個分) | 2.3L | 
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	 | 
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	 | 
	
体重
	85kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 3247kcal (おにぎり16個分) | 3L | 
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ひとことコメント 葉山 7時間コース(日帰り)に関することならなんでもOK
					
					全体的に登りやすかったが、途中落ち葉だらけで滑る所があった。 
					(菅原新太郎さん 2022.10.3)
					
				
				
					
					2021.7/3寒河江から登りました。
曇り空スタートで終始風景は楽しめませんでしたが、暑くも寒くも無く登り易い温度で楽しかったー! 
					(no_nameさん 2021.7.5)
					
				
				
					
					初登山!デビュー!
奥の院のパノラマ!
期待したのに残念な天気。。。 
					(たくさん 2020.9.28)
					
				
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