はなむれやま
花牟礼山 2時間55分コース（日帰り）

花牟礼山 … 所在地:大分県　　

中級

総合難易度

Lv 32

平均斜度	Lv.36
5.1度	Lv.36
総歩行時間	Lv.27
2時間55分	Lv.27

歩行距離	8 km	Lv.21
累積標高差	710 m	Lv.36
山頂標高	1170 m	Lv.6

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大分県大分の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	18 13	15 9	13 5	15 5	16 7	19 9	20 10

大分県大分の週間天気 -Yahoo!天気-

花牟礼山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

花牟礼山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	20.9℃
平均気温	14.4℃
最低気温	8℃

花牟礼山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

花牟礼山 2時間55分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
522kcal （おにぎり3個分）	0.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
755kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
987kcal （おにぎり5個分）	1.2L

ひとことコメント　花牟礼山 2時間55分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

一人登山で利用しました。周りにはあまりにも有名な山が多いため花牟礼山はマイナーな山な感じがしています。とは言え実際はなかなか立派な山ですよ。登山道は迷いかけるところが数か所ありますが、親切な方が道案内代わりのテープをいたるところに貼ってくれています。これは本当に助かりました。（ダチさん 2016.12.2）