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ごてんやま
御殿山 4時間20分コース(日帰り)

御殿山 … 所在地:千葉県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 29
平均斜度 Lv.26
3.7
総歩行時間 Lv.39
4時間20
歩行距離 10 km Lv.29
累積標高差 610 m Lv.31
山頂標高 364 m Lv.1
山人の記録
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アイコン 仕事が早く終わったタメ御殿山に行ってきました♪ 天気ゎ良かったもののものスゴイ強風でした( ̄0 ̄;) 山頂からゎ伊予ヶ岳、富山などキレイに見えました♪ (業務部長さん 2015.12.4)

仕事が早く終わったタメ御殿山に行ってきました♪
天気ゎ良かったもののものスゴイ強風でした( ̄0 ̄;)
山頂からゎ伊予ヶ岳、富山などキレイに見えました♪

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御殿山 4時間20分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

御殿山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

御殿山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温14.1
平均気温9.5
最低気温4.5

御殿山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

御殿山 4時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
965kcal (おにぎり5個分) 1L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1394kcal (おにぎり7個分) 1.4L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1822kcal (おにぎり9個分) 1.8L

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