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ちょうぼうさん
眺望山 1時間35分コース（日帰り）

眺望山 … 所在地:青森県　　

眺望山の外観

初級

総合難易度

Lv 15

平均斜度	Lv.16
2.2度	Lv.16
総歩行時間	Lv.14
1時間35分	Lv.14

歩行距離	6 km	Lv.9
累積標高差	223 m	Lv.11
山頂標高	143 m	Lv.1

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青森県青森の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち晴	曇一時雪	晴時々曇	晴れ	晴れ	晴れ	晴時々曇
気温	10 2	6 1	9	12	16 1	18 1	16 4

青森県青森の週間天気 -Yahoo!天気-

眺望山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

眺望山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	11.7℃
平均気温	7℃
最低気温	2.2℃

眺望山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

眺望山 1時間35分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
220kcal （おにぎり1個分）	0.4L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
318kcal （おにぎり2個分）	0.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
416kcal （おにぎり2個分）	0.7L

ひとことコメント　眺望山 1時間35分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

東入口付近のトイレがあります。（no_nameさん 2017.8.23）

東入口付近のトイレがあります。

トイレが何か所かありました。（no_nameさん 2017.8.23）

晴れた日は陸奥湾望めそうです。（no_nameさん 2017.8.23）

晴れた日は陸奥湾望めそうです。

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