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いしくらだけ
石倉岳 1時間30分コース(日帰り)

石倉岳 … 所在地:青森県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 19
平均斜度 Lv.22
3.1
総歩行時間 Lv.14
1時間30
歩行距離 4 km Lv.1
累積標高差 222 m Lv.11
山頂標高 1202 m Lv.7
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雪のち晴
曇のち雨
曇のち雨
曇時々雪
曇時々雪
雪時々曇
雪時々曇
曇時々晴
曇時々晴
晴時々曇
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晴時々曇
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青森県青森の週間天気 -Yahoo!天気-

石倉岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

石倉岳 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温9.4
平均気温6.2
最低気温3

石倉岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

石倉岳 1時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
233kcal (おにぎり1個分) 0.3L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
337kcal (おにぎり2個分) 0.5L
おにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
440kcal (おにぎり2個分) 0.6L
おにぎりおにぎり 水
ひとことコメント 石倉岳 1時間30分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 下山時、迷いやすいので注意が必要です。 (no_nameさん 2016.7.11)

下山時、迷いやすいので注意が必要です。
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