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おおつくしやま
大尽山 2時間20分コース(日帰り)

大尽山 … 所在地:青森県 名山:東北百名山 山域:下北半島
大尽山の外観
初級
総合難易度
Lv 25
平均斜度 Lv.28
4
総歩行時間 Lv.21
2時間20
歩行距離 6 km Lv.9
累積標高差 401 m Lv.20
山頂標高 828 m Lv.1
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青森県むつの週間天気

日付 24日
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天気 晴のち雨
晴のち雨
曇時々雨
曇時々雨
雨時々雪
雨時々雪
雪
晴時々曇
晴時々曇
曇一時雨
曇一時雨
曇時々雨
曇時々雨
気温 21
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青森県むつの週間天気 -Yahoo!天気-

大尽山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

大尽山 山頂付近の気温

4月の気温
最高気温12.5
平均気温7.4
最低気温2.6

大尽山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ×××××××××××
長袖シャツ×
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××××
サポートタイツ×××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

大尽山 2時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
490kcal (おにぎり2個分) 0.5L
おにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
708kcal (おにぎり4個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
926kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
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