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あずまねさん
東根山 4時間40分コース(日帰り)

東根山 … 所在地:岩手県  山域:奥羽山脈中部
東根山の外観
中級
総合難易度
Lv 37
平均斜度 Lv.38
5.3
総歩行時間 Lv.42
4時間40
歩行距離 9 km Lv.24
累積標高差 790 m Lv.40
山頂標高 928 m Lv.1
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東根山 4時間40分コース(日帰り)の登山口とルート地図

岩手県盛岡の週間天気

日付 25日
(月)
26日
(火)
27日
(水)
28日
(木)
29日
(金)
30日
(土)
1日
(日)
天気 晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
晴後曇
晴後曇
雨後曇
雨後曇
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
晴時々曇
晴時々曇
気温 25
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岩手県盛岡の週間天気 -Yahoo!天気-

東根山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

東根山 山頂付近の気温

9月の気温
最高気温15.4
平均気温10.5
最低気温6.5

東根山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア×××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト×××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター×
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ×××××
手袋×××××
ネックウォーマー×××××

東根山 4時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1058kcal (おにぎり5個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1529kcal (おにぎり8個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1999kcal (おにぎり10個分) 2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント 東根山 4時間40分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン H29・6・6 すごくいい天気でウキウキ登山開始。登山道は狭いですね、木が高くて眺めはいまいち、山頂に着くとポカッと最高の眺めになりました (ぶんさん 2017.6.22)

H29・6・6  すごくいい天気でウキウキ登山開始。登山道は狭いですね、木が高くて眺めはいまいち、山頂に着くとポカッと最高の眺めになりました

アイコン 2月初旬は見晴らし展望地から先はトレースが無く諦めましたが、3月に入ってからは雪も締まりトレースも有ったので頂上まで楽に行けました (MSHRさん 2017.3.9)

2月初旬は見晴らし展望地から先はトレースが無く諦めましたが、3月に入ってからは雪も締まりトレースも有ったので頂上まで楽に行けました

アイコン 2017.01.15 ラ・フランス温泉~ (ノーサイド山部 隊長さん 2017.2.16)

2017.01.15
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