あずまねさん
東根山 4時間40分コース（日帰り）

東根山 … 所在地:岩手県　　山域:奥羽山脈中部

中級

総合難易度

Lv 37

平均斜度	Lv.38
5.3度	Lv.38
総歩行時間	Lv.42
4時間40分	Lv.42

歩行距離	9 km	Lv.24
累積標高差	790 m	Lv.40
山頂標高	928 m	Lv.1

お気に入りに追加	お気に入りに入れたコースをまとめて見ることが出来ます → MyPage

東根山を登った人の投稿画像17件のコメントを見る

このエリアのおすすめ名山

東根山 4時間40分コース（日帰り）の登山口とルート地図

岩手県盛岡の週間天気

日付	18日 (金)	19日 (土)	20日 (日)	21日 (月)	22日 (火)	23日 (水)	24日 (木)
天気	曇り	曇り	曇時々雪	曇一時雪	曇り	曇一時雪	曇り
気温	0	3	2	0	1	2	1

岩手県盛岡の週間天気 -Yahoo!天気-

東根山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

東根山山頂付近の気温

1月の気温

最高気温	-6.5℃
平均気温	-10.1℃
最低気温	-13.7℃

東根山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	○	×	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○

東根山 4時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1058kcal （おにぎり5個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1529kcal （おにぎり8個分）	1.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1999kcal （おにぎり10個分）	2L

ひとことコメント　東根山 4時間40分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2018/11/11に登りました。9:00スタート→13:20ゴール。登山道がしっかりと整備され登りやすい山でした。地元の方のお話では「最近、人気が出てきた山」だそうです。（クライマーさん 2018.11.11）

H30.11.4 午前７時15分頃の山頂付近からの朝日です。日曜日ということもり、早朝のもかかわらず下山途中10人くらいの方とすれ違いました。（紫波次郎さん 2018.11.4）

歩き易い道ですが、展望地まで見晴らしが殆どなく、とても長く感じられて疲れました。（山姥さん 2018.9.2）

17件すべてのコメントを見る

このエリアのおすすめ名山

東根山の近くにある登山ルート

Lv 44

南昌山（岩手県）　1時間10分コース

平均斜度 8.8度	Lv.63
歩行時間 1時間10分	Lv.11

Lv 36

箱ヶ森（岩手県）　2時間45分コース

平均斜度 6度	Lv.43
歩行時間 2時間45分	Lv.25

Lv 23

太田薬師（岩手県）　1時間40分コース

平均斜度 4度	Lv.29
歩行時間 1時間40分	Lv.15

Lv 22

鑪山（岩手県）　1時間45分コース

平均斜度 3.8度	Lv.27
歩行時間 1時間45分	Lv.16

Lv 31

朝島山（岩手県）　1時間40分コース

平均斜度 5.6度	Lv.40
歩行時間 1時間40分	Lv.15

あなたの登山記録

カテゴリー別全国ランキング

運営者のtwitter
@Tomoki_Q

あずまねさん東根山 4時間40分コース（日帰り）

東根山を登った人の投稿画像17件のコメントを見る

東根山 4時間40分コース（日帰り）の登山口とルート地図

岩手県盛岡の週間天気

東根山の最適シーズン

東根山 山頂付近の気温

東根山に登るときの服装と装備

東根山 4時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

あずまねさん
東根山 4時間40分コース（日帰り）

東根山山頂付近の気温