はこがもり
箱ヶ森 2時間45分コース（日帰り）

箱ヶ森 … 所在地:岩手県　　

中級

総合難易度

Lv 36

平均斜度	Lv.43
6度	Lv.43
総歩行時間	Lv.25
2時間45分	Lv.25

歩行距離	6 km	Lv.11
累積標高差	630 m	Lv.32
山頂標高	865 m	Lv.1

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岩手県盛岡の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	曇り	晴れ	晴れ	晴れ	晴れ	晴時々曇
気温	12 3	8 0	9	13	17	18 0	18 3

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箱ヶ森の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

箱ヶ森山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	14.7℃
平均気温	8.9℃
最低気温	3.1℃

箱ヶ森に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

箱ヶ森 2時間45分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
549kcal （おにぎり3個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
793kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1037kcal （おにぎり5個分）	1.2L

ひとことコメント　箱ヶ森 2時間45分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2020/5/5に登りました。登山道はカタクリのオンパレード。登り応えのある山でした。岩手山、秋田駒、御所湖も見えます。登り1時間32分、下り58分。（プライマーさん 2020.5.5）

箱ヶ森は1回登ったことがあります。だが体力的に無理で山頂付近でリタイアしてしまいました。次回はリベンジして山頂まで行きたいです。山頂から盛岡市街が見えるそうです。（異次元さん 2020.3.18）

箱ヶ森はとても素晴らしい❗と思います。（no_nameさん 2017.12.9）

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