はこがもり
箱ヶ森 2時間45分コース(日帰り)
箱ヶ森 … 所在地:岩手県   

中級
		総合難易度
		Lv 36
	| 平均斜度 | |
|---|---|
| 6度 | |
| 総歩行時間 | |
| 2時間45分 | 
| 歩行距離 | 6 km | |
|---|---|---|
| 累積標高差 | 630 m | |
| 山頂標高 | 865 m | 
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岩手県盛岡の週間天気
| 日付 |  31日 (木)  |  1日 (金)  |  2日 (土)  |  3日 (日)  |  4日 (月)  |  5日 (火)  |  6日 (水)  | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 天気 | 
				![]() 雨のち曇  | 
			
				![]() 曇り  | 
			
				![]() 晴れ  | 
			
				![]() 晴れ  | 
			
				![]() 晴れ  | 
			
				![]() 晴れ  | 
			
				![]() 晴時々曇  | 
| 気温 | 
				12 3  | 
			
				8 0  | 
			
				9 | 
			
				13 | 
			
				17 | 
			
				18 0  | 
			
				18 3  | 
箱ヶ森の最適シーズン
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
箱ヶ森 山頂付近の気温
11月の気温
| 最高気温 | 11.2℃ | 
|---|---|
| 平均気温 | 6.2℃ | 
| 最低気温 | 1.6℃ | 
箱ヶ森に登るときの服装と装備
| アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | 
| ハットorキャップ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | 
| レインウェア | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | × | 
| ダウンベスト | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | × | 
| ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | 
| 半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | 
| 長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | 
| トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | 
| サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | 
| アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | 
| 手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | 
| ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | 
箱ヶ森 2時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
	45kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 549kcal (おにぎり3個分) | 0.6L | 
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	 | 
	 
	 | 
	
体重
	65kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 793kcal (おにぎり4個分) | 0.9L | 
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	 | 
	 
	 | 
	
体重
	85kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 1037kcal (おにぎり5個分) | 1.2L | 
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	 | 
	![]()  
	 | 
	
ひとことコメント 箱ヶ森 2時間45分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
					
					2020/5/5に登りました。登山道はカタクリのオンパレード。登り応えのある山でした。岩手山、秋田駒、御所湖も見えます。登り1時間32分、下り58分。 
					(プライマーさん 2020.5.5)
					
				
				
					
					箱ヶ森は1回登ったことがあります。
だが体力的に無理で山頂付近でリタイアしてしまいました。
次回はリベンジして山頂まで行きたいです。
山頂から盛岡市街が見えるそうです。 
					(異次元さん 2020.3.18)
					
				
					
					箱ヶ森はとても素晴らしい❗と思います。
 
					(no_nameさん 2017.12.9)
					
				
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