TOP ＞全国＞北陸・甲信＞山梨県＞要害山

ようがいさん
要害山 5時間5分コース（日帰り）

要害山 … 所在地:山梨県　　

要害山の外観

中級

総合難易度

Lv 35

平均斜度	Lv.32
4.5度	Lv.32
総歩行時間	Lv.46
5時間5分	Lv.46

歩行距離	10 km	Lv.32
累積標高差	780 m	Lv.39
山頂標高	780 m	Lv.1

このエリアのおすすめ名山

山梨県甲府の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	晴のち曇	雨のち晴	曇り	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇
気温	23 9	16 6	13 1	16 4	18 6	20 8	22 9

山梨県甲府の週間天気 -Yahoo!天気-

要害山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

要害山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	22℃
平均気温	15.4℃
最低気温	9.9℃

要害山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

要害山 5時間5分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1262kcal （おにぎり6個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1823kcal （おにぎり9個分）	1.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2384kcal （おにぎり12個分）	2.2L

ひとことコメント　要害山 5時間5分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

まだ投稿はありません。

このエリアのおすすめ名山

要害山の近くにある登山ルート

兜山（山梨県）　5時間30分コース

兜山の外観

平均斜度 3.4度	Lv.24
歩行時間 5時間30分	Lv.50

太刀岡山（山梨県）　3時間10分コース

太刀岡山の外観

平均斜度 5.2度	Lv.37
歩行時間 3時間10分	Lv.29

茅ヶ岳（山梨県）　6時間5分コース

茅ヶ岳の外観

平均斜度 5.2度	Lv.37
歩行時間 6時間5分	Lv.55

小楢山（山梨県）　5時間5分コース

小楢山の外観

平均斜度 6.3度	Lv.45
歩行時間 5時間5分	Lv.46

春日沢ノ頭（山梨県）　4時間コース

春日沢ノ頭の外観

平均斜度 6度	Lv.43
歩行時間 4時間	Lv.36

あなたの登山記録

カテゴリー別全国ランキング

運営者のtwitter
@Tomoki_Q