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やみぞさん
八溝山 2時間35分コース（日帰り）

八溝山 … 所在地:茨城県,福島県　名山:三百名山　山域:八溝山地

八溝山の外観

初級

総合難易度

Lv 27

平均斜度	Lv.31
4.3度	Lv.31
総歩行時間	Lv.23
2時間35分	Lv.23

歩行距離	5 km	Lv.3
累積標高差	338 m	Lv.17
山頂標高	1022 m	Lv.1

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栃木県大田原の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち雨	曇のち晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	19 10	11 5	12	15 0	16 2	18 4	19 6

栃木県大田原の週間天気 -Yahoo!天気-

八溝山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

八溝山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	10.7℃
平均気温	4.1℃
最低気温	-1.1℃

八溝山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

八溝山 2時間35分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
500kcal （おにぎり3個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
722kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
945kcal （おにぎり5個分）	1.1L

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平均斜度 3.2度	Lv.23
歩行時間 3時間20分	Lv.30

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