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ふたつやさん
二ツ箭山 3時間10分コース（日帰り）

二ツ箭山 … 所在地:福島県　名山:東北百名山　

二ツ箭山の外観

中級

総合難易度

Lv 33

平均斜度	Lv.37
5.1度	Lv.37
総歩行時間	Lv.29
3時間10分	Lv.29

歩行距離	6 km	Lv.11
累積標高差	535 m	Lv.27
山頂標高	710 m	Lv.1

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二ツ箭山のコースガイド

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福島県小名浜の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち雨	曇のち晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	14 8	11 3	9 0	14 2	15 4	16 6	18 8

福島県小名浜の週間天気 -Yahoo!天気-

二ツ箭山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

二ツ箭山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	15.5℃
平均気温	10.8℃
最低気温	5.9℃

二ツ箭山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

二ツ箭山 3時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
785kcal （おにぎり4個分）	0.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1133kcal （おにぎり6個分）	1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1482kcal （おにぎり7個分）	1.3L

ひとことコメント　二ツ箭山 3時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

高山の岩場歩きを経験していれば何の心配もなく気楽に登れます。巻道があるので不安を感じたら無理をせずに巻いて下さい。（no_nameさん 2019.6.2）

鎖場が多くて辛かった（no_nameさん 2017.11.5）

1995年５月登山ツツジがきれいでした。鎖場もあって楽しめます。（岳海さん 2016.6.5）

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