なませふじ
生瀬富士 3時間45分コース（日帰り）

生瀬富士 … 所在地:茨城県　　

初級

総合難易度

Lv 28

平均斜度	Lv.27
3.8度	Lv.27
総歩行時間	Lv.34
3時間45分	Lv.34

歩行距離	9 km	Lv.26
累積標高差	589 m	Lv.29
山頂標高	406 m	Lv.1

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栃木県大田原の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち雨	曇のち晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	19 10	11 5	12	15 0	16 2	18 4	19 6

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生瀬富士の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

生瀬富士山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	16.6℃
平均気温	9.1℃
最低気温	2.2℃

生瀬富士に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

生瀬富士 3時間45分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
727kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1049kcal （おにぎり5個分）	1.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1372kcal （おにぎり7個分）	1.6L

ひとことコメント　生瀬富士 3時間45分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

山頂の奥に茨城のジャンダルムといわれる細い岩尾根があります。そこには、この天使がいます！ここから見る日の出は絶景でした。（しげげっぺさん 2022.1.3）

途中不安になる箇所（登山道が藪に埋もれている）があります。また、後半はかなり傾斜のエグい急登（ロープ道）とクライミングかって場所があります。心が折れそうになる山行でした。（no_nameさん 2021.7.16）

2020.11.22 紅葉がキレイでした。ただ、この時期落ち葉が多く滑りやすい上に、登山道が埋もれてわかりにくいです。あと、最後斜度がキツく岩場をクライミングの様に登るところがあります。初級と言えども侮れないコースでした。（no_nameさん 2020.11.23）

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