なんたいさん
男体山 4時間35分コース(日帰り)
男体山 … 所在地:茨城県 山域:阿武隈山地
中級
総合難易度
Lv 33
平均斜度 | |
---|---|
4.5度 | |
総歩行時間 | |
4時間35分 |
歩行距離 | 13 km | |
---|---|---|
累積標高差 | 1013 m | |
山頂標高 | 654 m |
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茨城県水戸の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇のち雨 |
雪のち晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
気温 |
18 8 |
13 4 |
10 0 |
15 3 |
16 5 |
17 7 |
20 8 |
男体山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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男体山 山頂付近の気温
10月の気温
最高気温 | 15.5℃ |
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平均気温 | 8.9℃ |
最低気温 | 4℃ |
男体山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | × | × | ○ | × | × |
ダウンベスト | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | ○ | × | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
男体山 4時間35分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
---|---|
1009kcal (おにぎり5個分) | 1L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
---|---|
1458kcal (おにぎり7個分) | 1.5L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1907kcal (おにぎり10個分) | 1.9L |
ひとことコメント 男体山 4時間35分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
ほとんどの鎖場が岩場の為、濡れている時には注意。 (マサノフさん 2019.3.26)
水だけ持って行きゃえんじゃない。山だけなら半日くらいで十分満喫できまっせ。 (らぶつねさん 2017.10.3)
健脚コースは重装備だと大変です。キャンプ装備で登ったらえらい目に遭いました。 (no_nameさん 2017.5.8)
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