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なんたいさん
男体山 4時間35分コース(日帰り)

男体山 … 所在地:茨城県  山域:阿武隈山地
男体山の外観
中級
総合難易度
Lv 33
平均斜度 Lv.32
4.5
総歩行時間 Lv.42
4時間35
歩行距離 13 km Lv.47
累積標高差 1013 m Lv.51
山頂標高 654 m Lv.1
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茨城県水戸の週間天気

日付 2日
(水)
3日
(木)
4日
(金)
5日
(土)
6日
(日)
7日
(月)
8日
(火)
天気 曇り
曇り
曇のち晴
曇のち晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇り
曇り
気温 11
5
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3
茨城県水戸の週間天気 -Yahoo!天気-

男体山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

男体山 山頂付近の気温

12月の気温
最高気温5.2
平均気温-2.8
最低気温-8.5

男体山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××××
ニット帽×××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター×××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ×××××××
手袋×××××××
ネックウォーマー×××××××

男体山 4時間35分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1009kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1458kcal (おにぎり7個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1907kcal (おにぎり10個分) 1.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 男体山 4時間35分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン ほとんどの鎖場が岩場の為、濡れている時には注意。 (マサノフさん 2019.3.26)

アイコン 水だけ持って行きゃえんじゃない。山だけなら半日くらいで十分満喫できまっせ。 (らぶつねさん 2017.10.3)

水だけ持って行きゃえんじゃない。山だけなら半日くらいで十分満喫できまっせ。

アイコン 健脚コースは重装備だと大変です。キャンプ装備で登ったらえらい目に遭いました。 (no_nameさん 2017.5.8)

健脚コースは重装備だと大変です。キャンプ装備で登ったらえらい目に遭いました。10件すべてのコメントを見る
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