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なんたいさん
男体山 3時間45分コース(日帰り)

男体山 … 所在地:茨城県  山域:阿武隈山地
男体山の外観
初級
総合難易度
Lv 25
平均斜度 Lv.23
3.3
総歩行時間 Lv.34
3時間45
歩行距離 12 km Lv.39
累積標高差 655 m Lv.33
山頂標高 654 m Lv.1
山人の記録
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アイコン 秋は紅葉が綺麗でオススメです。 低山ながら日本百景です! (まなぶさん 2016.10.9)

秋は紅葉が綺麗でオススメです。
低山ながら日本百景です!

アイコン ↓の人(5/5に登りました。さん)。山の間違いですよ。栃木県と茨城県に同じ名の山があります。このLv.25の山は、茨城県の男体山です。全くの別の山です。県外なので絶対に中禅寺湖は見えません。 (no_nameさん 2016.5.16)

アイコン 2016 4/16に登りました。天気は曇りでしたが、登りでは汗をかくほど暑くなりました。 頂上は寒かったです。頂上からの見張らしが良く癒されました。 (マカロンさん 2016.4.17)

アイコン 山桜が素敵でした (no_nameさん 2016.4.12)

山桜が素敵でした

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男体山 3時間45分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

男体山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

男体山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温6.8
平均気温-0.5
最低気温-6.8

男体山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××××
ニット帽×××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター×××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ×××××××
手袋×××××××
ネックウォーマー×××××××

男体山 3時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
706kcal (おにぎり4個分) 0.8L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1020kcal (おにぎり5個分) 1.2L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1333kcal (おにぎり7個分) 1.6L

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