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なんたいさん
男体山 3時間45分コース(日帰り)

男体山 … 所在地:茨城県  山域:阿武隈山地
男体山の外観
初級
総合難易度
Lv 25
平均斜度 Lv.23
3.3
総歩行時間 Lv.34
3時間45
歩行距離 12 km Lv.39
累積標高差 655 m Lv.33
山頂標高 654 m Lv.1
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茨城県水戸の週間天気

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(日)
天気 晴一時雨
晴一時雨
晴のち曇
晴のち曇
曇一時雨
曇一時雨
雨
雨時々曇
雨時々曇
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
気温 25
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茨城県水戸の週間天気 -Yahoo!天気-

男体山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

男体山 山頂付近の気温

9月の気温
最高気温21.1
平均気温15.3
最低気温11.1

男体山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××××
ニット帽×××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター×××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ×××××××
手袋×××××××
ネックウォーマー×××××××

男体山 3時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
706kcal (おにぎり4個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1020kcal (おにぎり5個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1333kcal (おにぎり7個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 男体山 3時間45分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 1月なのに午前中はほぼ無風晴天で暖かい日に登りました。普段は登り健脚コース、下り一般コースですが冬に登るのははじめてなので一般コースで登ったら結構な距離感。アラフィフ夫婦で年に4,5回の山歩きですが、足元に気を付けながら登りに1時間以上かかりました。 (no_nameさん 2020.2.2)

アイコン 2019.4.20健脚コースから登りました。晴天で頂上からの眺めも良く、また別の季節に訪れたいと思いました。 頂上でおにぎりを食べてしまったので、お蕎麦は次回の楽しみに取っておきました。 (no_nameさん 2019.4.22)

2019.4.20健脚コースから登りました。晴天で頂上からの眺めも良く、また別の季節に訪れたいと思いました。

頂上でおにぎりを食べてしまったので、お蕎麦は次回の楽しみに取っておきました。

アイコン 眺め最高❗ (no_nameさん 2018.10.30)

眺め最高❗
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