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やけいしだけ
焼石岳東成瀬三合目登山口コース（日帰り）

焼石岳 … 所在地:岩手県　名山:二百名山,花の百名山,東北百名山　山域:焼石連峰

焼石岳の外観

中級

総合難易度

Lv 37

平均斜度	Lv.26
3.6度	Lv.26
総歩行時間	Lv.64
7時間	Lv.64

歩行距離	14 km	Lv.50
累積標高差	855 m	Lv.43
山頂標高	1547 m	Lv.20

このコースの魅力

1		標高1400メートルの姥石平に広がる焼石岳最大のお花畑
2		難所が少なく斜度も緩やかな初心者にもやさしいコース
3		残雪の白さとブナの新緑が美しい6月が大人気

このエリアのおすすめ名山

秋田県横手の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち晴	曇り	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	10 2	7	9	13	17	18 0	17 3

秋田県横手の週間天気 -Yahoo!天気-

焼石岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

焼石岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	1.2℃
平均気温	-3.6℃
最低気温	-7.7℃

焼石岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	×	×	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

焼石岳東成瀬三合目登山口コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1683kcal （おにぎり8個分）	1.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2431kcal （おにぎり12個分）	2.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3180kcal （おにぎり16個分）	3L

ひとことコメント　焼石岳東成瀬三合目登山口コース（日帰り）に関することならなんでもOK

5合目から6合目の川渡り3本が問題。中々一歩がでなかった・・・（no_nameさん 2016.7.9）

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南本内岳の外観

平均斜度 5.9度	Lv.42
歩行時間 4時間30分	Lv.41

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三森山の外観

平均斜度 6.6度	Lv.47
歩行時間 2時間20分	Lv.21

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東山の外観

平均斜度 5.8度	Lv.42
歩行時間 3時間30分	Lv.32

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南郷岳の外観

平均斜度 7.8度	Lv.56
歩行時間 1時間30分	Lv.14

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牛形山の外観

平均斜度 5.9度	Lv.42
歩行時間 4時間55分	Lv.45

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