とうごうやま
東郷山 3時間25分コース（日帰り）

東郷山 … 所在地:広島県　　山域:広島市北西部

初級

総合難易度

Lv 30

平均斜度	Lv.31
4.4度	Lv.31
総歩行時間	Lv.31
3時間25分	Lv.31

歩行距離	8 km	Lv.21
累積標高差	611 m	Lv.31
山頂標高	977 m	Lv.1

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広島県広島の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち晴	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	21 12	16 8	14 5	17 6	19 9	20 10	20 12

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東郷山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

東郷山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	16.9℃
平均気温	10.3℃
最低気温	4.7℃

東郷山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

東郷山 3時間25分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
753kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1088kcal （おにぎり5個分）	1.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1423kcal （おにぎり7個分）	1.5L

ひとことコメント　東郷山 3時間25分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

新雪の東郷山。綺麗でした。（疾風のトレイルランナさん 2020.2.15）

今日、天気が良いので急遽、近くのところへ行く。今までは大垰からでしたが、今回は大森八幡神社より。犬を連れて行く。（まさポピさん 2019.11.15）

山頂から４本杉までの道はそこそこの急斜面でぬかるんでいるので注意して下さい（似島人さん 2015.8.1）

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東郷山 3時間25分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

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