みせん
弥山 2時間50分コース（日帰り）

弥山 … 所在地:広島県　　山域:厳島

初級

総合難易度

Lv 27

平均斜度	Lv.30
4.1度	Lv.30
総歩行時間	Lv.26
2時間50分	Lv.26

歩行距離	8 km	Lv.18
累積標高差	542 m	Lv.27
山頂標高	535 m	Lv.1

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広島県広島の週間天気

日付	28日 (土)	29日 (日)	30日 (月)	31日 (火)	1日 (水)	2日 (木)	3日 (金)
天気	曇り	晴時々曇	曇り	曇一時雨	曇一時雨	曇時々晴	晴時々曇
気温	18 11	18 9	15 8	17 10	19 11	17 8	18 6

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弥山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

弥山山頂付近の気温

3月の気温

最高気温	3.3℃
平均気温	-1.5℃
最低気温	-6.2℃

弥山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

弥山 2時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
495kcal （おにぎり2個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
716kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
936kcal （おにぎり5個分）	1.2L

ひとことコメント　弥山 2時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

頂上までの道のりは階段が多く、体力要りました！　標識が多く、頂上までの残距離が度々現れるので心折れず登れました。（クジラさん 2020.3.22）

紅葉谷コースで登って大聖院コースで降りました。頂上の景色も良かったですが、紅葉谷沢沿いの景色がとても素晴らしく、紅葉の季節以外でも楽しめる道だなぁと感じました(^-^) （オザッキーさん 2019.7.25）

しんどかったですが初心者でもいけました。キジがいました。（車屋さんさん 2019.5.20）

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