みせん
弥山 2時間50分コース（日帰り）

弥山 … 所在地:広島県　　山域:厳島

初級

総合難易度

Lv 27

平均斜度	Lv.30
4.1度	Lv.30
総歩行時間	Lv.26
2時間50分	Lv.26

歩行距離	8 km	Lv.18
累積標高差	542 m	Lv.27
山頂標高	535 m	Lv.1

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広島県広島の週間天気

日付	25日 (火)	26日 (水)	27日 (木)	28日 (金)	29日 (土)	1日 (日)	2日 (月)
天気	曇のち雨	曇時々晴	曇時々晴	晴一時雨	曇時々雨	曇時々晴	曇時々晴
気温	16 7	16 10	13 4	10 2	14 5	14 6	14 5

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弥山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

弥山山頂付近の気温

2月の気温

最高気温	-0.1℃
平均気温	-4.7℃
最低気温	-8.8℃

弥山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

弥山 2時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
495kcal （おにぎり2個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
716kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
936kcal （おにぎり5個分）	1.2L

ひとことコメント　弥山 2時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

紅葉谷コースで登って大聖院コースで降りました。頂上の景色も良かったですが、紅葉谷沢沿いの景色がとても素晴らしく、紅葉の季節以外でも楽しめる道だなぁと感じました(^-^) （オザッキーさん 2019.7.25）

しんどかったですが初心者でもいけました。キジがいました。（車屋さんさん 2019.5.20）

360度海の大パノラマはとても気持ちいいです。（ジョウさん 2018.9.28）

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