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ごくらくじやま
極楽寺山 3時間30分コース(日帰り)

極楽寺山 … 所在地:広島県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 31
平均斜度 Lv.33
4.7
総歩行時間 Lv.32
3時間30
歩行距離 9 km Lv.24
累積標高差 690 m Lv.35
山頂標高 693 m Lv.1
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アイコン 道も綺麗に整備されていて、初心者でも登りやすい山でした。お寺に参った後に、頂上へ向かいましょう。 (みっとんさん 2017.4.12)

道も綺麗に整備されていて、初心者でも登りやすい山でした。お寺に参った後に、頂上へ向かいましょう。

アイコン コメント 例:8月でも山頂は寒いのでウィンドブレーカーは必須です。 水は最低1リットルぐらいです (no_nameさん 2015.9.12)

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極楽寺山 3時間30分コース(日帰り)の登山口とルートに関する地図

極楽寺山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

極楽寺山 山頂付近の気温

4月の気温
最高気温19.7
平均気温14.7
最低気温9.9

極楽寺山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

極楽寺山 3時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
765kcal (おにぎり4個分) 0.8L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1105kcal (おにぎり6個分) 1.1L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1445kcal (おにぎり7個分) 1.5L

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