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ごくらくじやま
極楽寺山 3時間30分コース（日帰り）

極楽寺山 … 所在地:広島県　　

画像準備中

初級

総合難易度

Lv 31

平均斜度	Lv.33
4.7度	Lv.33
総歩行時間	Lv.32
3時間30分	Lv.32

歩行距離	9 km	Lv.24
累積標高差	690 m	Lv.35
山頂標高	693 m	Lv.1

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広島県広島の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち晴	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	21 12	16 8	14 5	17 6	19 9	20 10	20 12

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極楽寺山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

極楽寺山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	19.7℃
平均気温	14.7℃
最低気温	9.9℃

極楽寺山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

極楽寺山 3時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
765kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1105kcal （おにぎり6個分）	1.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1445kcal （おにぎり7個分）	1.5L

ひとことコメント　極楽寺山 3時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

登山口は分かりにくいです。2回間違えました。笑傾斜角はそんなにないですが暑さでバテ気味でした。（no_nameさん 2019.8.18）

登山口は分かりにくいです。2回間違えました。笑傾斜角はそんなにないですが暑さでバテ気味でした。

道も綺麗に整備されていて、初心者でも登りやすい山でした。お寺に参った後に、頂上へ向かいましょう。（みっとんさん 2017.4.12）

道も綺麗に整備されていて、初心者でも登りやすい山でした。お寺に参った後に、頂上へ向かいましょう。

コメント　例：8月でも山頂は寒いのでウィンドブレーカーは必須です。水は最低1リットルぐらいです（no_nameさん 2015.9.12）

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