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多良岳 4時間コース(日帰り)

多良岳 … 所在地:佐賀県,長崎県 名山:三百名山,花の百名山,九州百名山 山域:多良山地
多良岳の外観
中級
総合難易度
Lv 34
平均斜度 Lv.35
5
総歩行時間 Lv.36
4時間
歩行距離 9 km Lv.24
累積標高差 735 m Lv.37
山頂標高 983 m Lv.1
山人の記録
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多良岳 4時間コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

多良岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

多良岳 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温5.2
平均気温-0.5
最低気温-5.7

多良岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

多良岳 4時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1037kcal (おにぎり5個分) 0.9L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1498kcal (おにぎり7個分) 1.3L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1959kcal (おにぎり10個分) 1.7L

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