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たかおさん
高岳山 1時間コース(日帰り)

高岳山 … 所在地:秋田県  
高岳山の外観
中級
総合難易度
Lv 39
平均斜度 Lv.56
7.8
総歩行時間 Lv.9
1時間
歩行距離 2 km Lv.1
累積標高差 230 m Lv.12
山頂標高 231 m Lv.1
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高岳山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

高岳山 山頂付近の気温

4月の気温
最高気温14.3
平均気温8.7
最低気温3.2

高岳山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

高岳山 1時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
299kcal (おにぎり1個分) 0.2L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
432kcal (おにぎり2個分) 0.3L
おにぎりおにぎり
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
565kcal (おにぎり3個分) 0.4L
おにぎりおにぎりおにぎり
ひとことコメント 高岳山 1時間コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 標高はさほど高くない山ですが、頂上からの景色は素晴らしい。白神山地を眺める展望場には、立派な一本桜があって、今度は花見シーズンに是非訪れたい場所です。登山道も整備されておりちょい登山にはバッチリ。 (setakaさん 2017.2.1)

アイコン 晴れ間が見えたので今年初登山。頂上付近は積雪が10センチ以上あり春の息吹はまだ感じられず。 (はっくんさん 2016.2.28)

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