たいへいざん
大平山 6時間コース（日帰り）

大平山 … 所在地:秋田県　　

上級

総合難易度

Lv 48

平均斜度	Lv.48
6.7度	Lv.48
総歩行時間	Lv.55
6時間	Lv.55

歩行距離	9 km	Lv.24
累積標高差	985 m	Lv.49
山頂標高	1171 m	Lv.6

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秋田県秋田の週間天気

日付	22日 (水)	23日 (木)	24日 (金)	25日 (土)	26日 (日)	27日 (月)	28日 (火)
天気	晴れ	晴時々曇	晴時々曇	晴れ	晴れ	晴時々曇	曇時々晴
気温	23 12	25 11	21 13	23 13	25 15	26 15	24 15

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大平山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

大平山山頂付近の気温

5月の気温

最高気温	19.9℃
平均気温	14℃
最低気温	8.2℃

大平山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

大平山 6時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1700kcal （おにぎり9個分）	1.4L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2456kcal （おにぎり12個分）	2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3211kcal （おにぎり16個分）	2.6L

ひとことコメント　大平山 6時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

「太」平山だと思います（no_nameさん 2019.5.14）

山頂近くの写真を撮る（no_nameさん 2018.6.28）

鳥海山に引き続き登山経験２回目の山、日焼け対策バッチリと思ったら林内が多く対策必要無かった。でも風が少なく９月中旬20度以下でも汗だくでした。帰りは最寄りの仁別博物館へ、館長さん丁重なご案内ありがとうございました。（クマクマさん 2017.9.17）

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