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たぶしさん
旅伏山 2時間45分コース(日帰り)

旅伏山 … 所在地:島根県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 26
平均斜度 Lv.29
4.1
総歩行時間 Lv.25
2時間45
歩行距離 8 km Lv.18
累積標高差 540 m Lv.27
山頂標高 421 m Lv.1
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晴時々曇
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曇時々雨
雨
曇時々雨
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曇一時雨
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島根県西郷の週間天気 -Yahoo!天気-

旅伏山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

旅伏山 山頂付近の気温

8月の気温
最高気温31.2
平均気温26.3
最低気温22.1

旅伏山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

旅伏山 2時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
495kcal (おにぎり2個分) 0.6L
おにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
715kcal (おにぎり4個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
935kcal (おにぎり5個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
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