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さんぽうぶんざん
三方分山 4時間20分コース(日帰り)

三方分山 … 所在地:山梨県  
三方分山の外観
中級
総合難易度
Lv 45
平均斜度 Lv.50
7
総歩行時間 Lv.39
4時間20
歩行距離 7 km Lv.16
累積標高差 855 m Lv.43
山頂標高 1422 m Lv.16
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アイコン 上の写真はパノラマ台と言う所で  山頂ではないです。山頂は地味で富士山だけ 小さく見えます。 (no_nameさん 2016.8.19)

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三方分山 4時間20分コース(日帰り)の登山口とルートに関する地図

三方分山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

三方分山 山頂付近の気温

4月の気温
最高気温12.7
平均気温6.1
最低気温0.1

三方分山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××××
ニット帽×××××
レインウェア×××
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ×××××××
手袋×××××××
ネックウォーマー×××××××

三方分山 4時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1154kcal (おにぎり6個分) 1L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1667kcal (おにぎり8個分) 1.4L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2179kcal (おにぎり11個分) 1.8L

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