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あまがだけ
雨ヶ岳 5時間40分コース(日帰り)

雨ヶ岳 … 所在地:山梨県,静岡県  
雨ヶ岳の外観
上級
総合難易度
Lv 53
平均斜度 Lv.55
7.6
総歩行時間 Lv.52
5時間40
歩行距離 7 km Lv.16
累積標高差 930 m Lv.47
山頂標高 1772 m Lv.29
山人の記録
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雨ヶ岳 5時間40分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

雨ヶ岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

雨ヶ岳 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温4.3
平均気温-1.9
最低気温-7.2

雨ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

雨ヶ岳 5時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1486kcal (おにぎり7個分) 1.3L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2147kcal (おにぎり11個分) 1.8L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2807kcal (おにぎり14個分) 2.4L

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