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おおだいがはらざん
大台ヶ原山 9時間10分コース(1泊2日)

大台ヶ原山 … 所在地:奈良県,三重県 名山:日本百名山,花の百名山,関西百名山 山域:台高山脈
大台ヶ原山の外観
上級
総合難易度
Lv 50
平均斜度 Lv.36
5
総歩行時間 Lv.83
9時間10
歩行距離 17 km Lv.66
累積標高差 1450 m Lv.73
山頂標高 1695 m Lv.26
山人の記録
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大台ヶ原山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

大台ヶ原山 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温1.2
平均気温-3.8
最低気温-8.5

大台ヶ原山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

大台ヶ原山 9時間10分コース(1泊2日)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2344kcal (おにぎり12個分) 2.1L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3386kcal (おにぎり17個分) 3L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
4428kcal (おにぎり22個分) 3.9L

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