しゃかがたけ
釈迦ヶ岳 5時間40分コース(日帰り)
釈迦ヶ岳 … 所在地:奈良県 名山:二百名山,関西百名山 山域:大峰山脈
中級
総合難易度
Lv 38
平均斜度 | |
---|---|
4.5度 | |
総歩行時間 | |
5時間40分 |
歩行距離 | 13 km | |
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累積標高差 | 972 m | |
山頂標高 | 1800 m |
このコースの魅力
大きな釈迦如来像が迎えてくれる山頂は大峰随一の展望 | ||
見晴らし最高の尾根道をのんびり歩ける日本二百名山 | ||
スノーシューで雪山デビューするならもってこいのコース |
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釈迦ヶ岳のコースガイド
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滋賀県大津の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇一時雨 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
気温 |
16 9 |
12 5 |
14 2 |
16 6 |
18 6 |
20 8 |
20 9 |
釈迦ヶ岳の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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釈迦ヶ岳 山頂付近の気温
12月の気温
最高気温 | 12℃ |
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平均気温 | 7.1℃ |
最低気温 | 3.1℃ |
釈迦ヶ岳に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ウインドブレーカー | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ダウンベスト | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
手袋 | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
ネックウォーマー | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
釈迦ヶ岳 5時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1261kcal (おにぎり6個分) | 1.3L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1822kcal (おにぎり9個分) | 1.8L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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2382kcal (おにぎり12個分) | 2.4L |
ひとことコメント 釈迦ヶ岳 5時間40分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
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太尾登山口からは超ラクラク、太古の辻まで行きこれより南奥駈の看板を拝んで帰りました (もひさん 2020.8.22)
電気良かったです。 (masaさん 2020.6.8)
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