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たまきさん
玉置山 11時間50分コース(1泊2日)

玉置山 … 所在地:奈良県 名山:関西百名山 山域:大峰山脈
玉置山の外観
上級
総合難易度
Lv 55
平均斜度 Lv.35
4.9
総歩行時間 Lv.108
11時間50
歩行距離 25 km Lv.108
累積標高差 2076 m Lv.104
山頂標高 1077 m Lv.3
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玉置山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

玉置山 山頂付近の気温

2月の気温
最高気温4.2
平均気温-0.9
最低気温-4.9

玉置山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

玉置山 11時間50分コース(1泊2日)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2837kcal (おにぎり14個分) 2.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
4098kcal (おにぎり20個分) 3.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
5359kcal (おにぎり27個分) 5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水水水水水
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アイコン 天気良かったです。 (masaさん 2019.2.10)

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