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ひやみずやま
冷水山 11時間15分コース(1泊2日)

冷水山 … 所在地:奈良県 名山:関西百名山 山域:紀伊山地西部周辺
冷水山の外観
上級
総合難易度
Lv 50
平均斜度 Lv.29
4.1
総歩行時間 Lv.102
11時間15
歩行距離 24 km Lv.103
累積標高差 1665 m Lv.83
山頂標高 1262 m Lv.10
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曇時々晴
曇時々晴
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曇一時雨
曇時々雨
曇時々雨
曇一時雨
曇一時雨
曇時々晴
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滋賀県大津の週間天気 -Yahoo!天気-

冷水山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

冷水山 山頂付近の気温

8月の気温
最高気温25.3
平均気温19.4
最低気温15.4

冷水山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア×××
ウインドブレーカー×××××××××
ダウンベスト×××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ×××××××
手袋×××××××
ネックウォーマー×××××××

冷水山 11時間15分コース(1泊2日)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2713kcal (おにぎり14個分) 2.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3918kcal (おにぎり20個分) 3.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
5124kcal (おにぎり26個分) 4.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水水水水
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