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だけのもりやま
嶽ノ森山 5時間コース(日帰り)

嶽ノ森山 … 所在地:和歌山県 名山:関西百名山 
嶽ノ森山の外観
中級
総合難易度
Lv 38
平均斜度 Lv.37
5.2
総歩行時間 Lv.45
5時間
歩行距離 9 km Lv.24
累積標高差 775 m Lv.39
山頂標高 376 m Lv.1
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和歌山県潮岬の週間天気

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和歌山県潮岬の週間天気 -Yahoo!天気-

嶽ノ森山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

嶽ノ森山 山頂付近の気温

4月の気温
最高気温20.6
平均気温14.1
最低気温7.7

嶽ノ森山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

嶽ノ森山 5時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1316kcal (おにぎり7個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1901kcal (おにぎり10個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2485kcal (おにぎり12個分) 2.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
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