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おくもりだけ
奥守岳 8時間5分コース(日帰り)

奥守岳 … 所在地:奈良県  
奥守岳の外観
上級
総合難易度
Lv 47
平均斜度 Lv.37
5.2
総歩行時間 Lv.73
8時間5
歩行距離 16 km Lv.63
累積標高差 1455 m Lv.73
山頂標高 1480 m Lv.18
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滋賀県大津の週間天気 -Yahoo!天気-

奥守岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

奥守岳 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温15
平均気温8.7
最低気温3.5

奥守岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

奥守岳 8時間5分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2104kcal (おにぎり11個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3039kcal (おにぎり15個分) 2.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3974kcal (おにぎり20個分) 3.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水
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