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たかみねさん
高峰山 2時間40分コース(日帰り)

高峰山 … 所在地:三重県  
高峰山の外観
中級
総合難易度
Lv 39
平均斜度 Lv.48
6.7
総歩行時間 Lv.24
2時間40
歩行距離 5 km Lv.5
累積標高差 583 m Lv.29
山頂標高 1045 m Lv.2
山人の記録
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高峰山 2時間40分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

高峰山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

高峰山 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温7.4
平均気温2.4
最低気温-2.3

高峰山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ×××××××××
手袋×××××××××
ネックウォーマー×××××××××

高峰山 2時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
568kcal (おにぎり3個分) 0.6L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
820kcal (おにぎり4個分) 0.9L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1073kcal (おにぎり5個分) 1.1L

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