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てんぐらさん
天狗倉山 4時間40分コース(日帰り)

天狗倉山 … 所在地:三重県  
画像準備中
上級
総合難易度
Lv 47
平均斜度 Lv.53
7.4
総歩行時間 Lv.42
4時間40
歩行距離 8 km Lv.18
累積標高差 965 m Lv.48
山頂標高 522 m Lv.1
山人の記録
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アイコン 馬越峠からは、急な階段を登りますが 頂上の景色を見れば、疲れを忘れます。 (kukkyさん 2017.1.7)

馬越峠からは、急な階段を登りますが
頂上の景色を見れば、疲れを忘れます。

アイコン 崖のような登山道にビビりながら…… (no_nameさん 2016.5.17)

アイコン 2016.4.6 フラッと寄って登りましたが、準備をしっかりしてから行きましょう。 (たにおさん 2016.4.8)

2016.4.6
フラッと寄って登りましたが、準備をしっかりしてから行きましょう。

アイコン 山寺部の活動で登りました。 ◆NORYのブログ◆ ザッツナベキンルー http://blogs.yahoo.co.jp/xngkm183/13217355.html (NORYさん 2015.10.18)

山寺部の活動で登りました。

◆NORYのブログ◆ ザッツナベキンルー http://blogs.yahoo.co.jp/xngkm183/13217355.html

天狗倉山と難易度レベルが近い三重県のルート

天狗倉山 4時間40分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

天狗倉山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

天狗倉山 山頂付近の気温

2月の気温
最高気温12.1
平均気温7
最低気温2.2

天狗倉山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

天狗倉山 4時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1175kcal (おにぎり6個分) 1.1L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1697kcal (おにぎり8個分) 1.5L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2220kcal (おにぎり11個分) 2L

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歩行時間
2時間40分
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歩行時間
3時間50分
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平均斜度
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歩行時間
11時間50分
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