ののぼりやま
野登山 5時間10分コース（日帰り）

野登山 … 所在地:三重県　　山域:鈴鹿山脈

中級

総合難易度

Lv 36

平均斜度	Lv.34
4.8度	Lv.34
総歩行時間	Lv.47
5時間10分	Lv.47

歩行距離	10 km	Lv.32
累積標高差	830 m	Lv.42
山頂標高	852 m	Lv.1

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三重県津の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	晴時々曇	曇り	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	18 11	14 7	12 4	15 8	17 8	18 10	19 11

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野登山の最適シーズン

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野登山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	19℃
平均気温	13.5℃
最低気温	8.3℃

野登山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

野登山 5時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1282kcal （おにぎり6個分）	1.2L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1852kcal （おにぎり9個分）	1.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2422kcal （おにぎり12個分）	2.2L

ひとことコメント　野登山 5時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

登山道が割りとわかり辛く赤いテープをよく見ないとコースアウトしますね。て言うかしました。山頂にお寺があって車でも登れるんですけどね。（おっさん 2017.4.30）

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