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にじょうさん
二上山 4時間28分コース(日帰り)

二上山 … 所在地:奈良県,大阪府 名山:関西百名山 山域:二上火山群
二上山の外観
初級
総合難易度
Lv 27
平均斜度 Lv.22
3.1
総歩行時間 Lv.41
4時間28
歩行距離 11 km Lv.34
累積標高差 569 m Lv.28
山頂標高 517 m Lv.1
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二上山 4時間28分コース(日帰り)の登山口とルート地図

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天気 晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
晴時々曇
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曇時々晴
気温 12
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大阪府大阪の週間天気 -Yahoo!天気-

二上山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

二上山 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温-3
平均気温-6.8
最低気温-9.9

二上山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター×
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

二上山 4時間28分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
932kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1346kcal (おにぎり7個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1761kcal (おにぎり9個分) 1.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 二上山 4時間28分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 二上山駅から雄岳、雌岳と登って降りて当麻寺駅から帰りました。下りには倒木がありましたが特に期間はなかったです。比較的登りやすく迷うこともなかったです。 (コーゼンさん 2018.10.14)

二上山駅から雄岳、雌岳と登って降りて当麻寺駅から帰りました。下りには倒木がありましたが特に期間はなかったです。比較的登りやすく迷うこともなかったです。

アイコン タマゴダケ~ (no_nameさん 2016.12.20)

タマゴダケ~

アイコン 各駅から(3駅から登山可能)登れますが4時間もかかりませんよ。頂上までは2時間掛かりません。早い人なら1時間ちょっとで登れるし、近所の方がよく歩いてます。お勧めは、反対方向に下りて太子温泉に入って帰るコースです。ダイトレコースの途中から太子温泉に下りる道があります。 (りえままさん 2016.12.15)

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